Как подготовиться к экзаменам?
Экзамены – это стресс для учащихся. Но можно научиться воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя. Улучшить отметки за год, приобрести экзаменационный опыт, стать более внимательным и организованным.
Прежде чем начать подготовку к экзаменам, следует оборудовать место для занятий: убрать лишние вещи, удобно расположить нужные учебники, пособия, тетради и т.д. Психологи считают, что хорошо ввести в такой интерьер для занятий желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.
Приступая к подготовке к экзаменам, полезно составить план.
Для начала хорошо определить, кто вы – «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально загрузить утренние или, напротив, вечерние часы.
Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться.
Обязательно следует чередовать работу и отдых, например, 40 минут занятий, затем 10 минут перерыва.
Готовясь к устному экзамену, не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно повторять материал по вопросам.
В конце каждого дня подготовки следует проверить степень усвоения материала: вновь кратко запишите планы всех вопросов, которые были проработаны в этот день.
Если в какой-то момент подготовки к экзаменам вам начинает казаться, что это выучить невозможно, не спешите впадать в депрессию, подумайте о том, сколько по этому предмету вы уже знаете, а сколько вам еще предстоит пройти, чтобы освоить весь материал.
Обязательно решайте задачи (по математике, физике), разбирайте предложения, слова (по русскому языку) – в общем, научитесь хорошо выполнять практические задания.
Готовясь к экзамену, никогда не думайте о том, что провалитесь, а, напротив, мысленно рисуйте себе картину триумфа, легкого победного ответа.
За несколько дней до экзамена обязательно проиграйте мысленно ситуацию экзамена, представьте себе во всех деталях обстановку, комиссию и т.д. Старайтесь делать это как можно конкретнее, подробнее.
Советы родителям:
Наблюдайте за самочувствием ребенка.
Обратите внимание на питание: во время интенсивного напряжения ему необходимы разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.
Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых.
Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене. И не критикуйте ребенка после экзаменов.
Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.
Провожая на экзамен, обнимите своего ребенка, скажите, как вы его любите, верите в успехи и ждете дома!
На основании постановления Министерства образования Республики Беларусь от 23.08.2022 №278
установлен перечень учебных предметов, по которым проводятся итоговые испытания, виды, формы и сроки проведения итоговых испытаний:
1. по завершении обучения и воспитания на II ступени общего среднего образования учащихся при освоении содержания образовательной программы базового образования на уровне общего среднего образования обязательными являются:
«Белорусский язык» изложение в письменной форме;
«Русский язык» изложение в письменной форме;
«Математика» контрольная работа в письменной форме;
«История Беларуси» по билетам в устной форме.
2. по завершении обучения и воспитания на III ступени общего среднего образования учащихся при освоении содержания образовательной программы общего среднего образования обязательными являются:
«Белорусский язык» или «Русский язык» по выбору учащегося в форме централизованного экзамена;
Предмет по выбору из числа предметов по которым проводится централизованное тестирование (математика, физика, химия, биология, история Беларуси, Всемирная история, обществоведение, география, английский язык, французский язык, немецкий язык, испанский язык, китайский язык).
